Grok Bot Garmin Coach — MCP setup guide

标题与摘要为原文，未翻译。

做了什么: Setup guide and copy-paste prompts for a Grok Bot running coach that reads Garmin Connect on demand via MCP (no credentials in-repo).
场景: 盯 PR / 仓库
怎么复制: 打开仓库：github.com/mellor28/grokbot-garmin-coach-setup ↗
读 README，把仓库链接发给你的 Bot，让它按 README 复现
先在小范围跑通，再加 routine
出处：https://github.com/mellor28/grokbot-garmin-coach-setup
注意点: 摘要整理自公开来源，以原文为准。