How to Use Grok Bot

标题与摘要为原文，未翻译。

做了什么: Distills real rosters. On-disk board, interview once, state file, send nothing.
场景: 未归类
怎么复制: 读原文：aibuilderclub.com ↗
把原文里的步骤/提示词整理成一条消息交给 Bot
先手动跑一次，再决定频率
出处：https://www.aibuilderclub.com/blog/grok-bot-guide
注意点: 摘要整理自公开来源，以原文为准。