Doomstop

标题与摘要为原文，未翻译。

做了什么: Turns screen-time numbers into one honest daily line and one weekly pattern
场景: 周报 / 简报
怎么复制: 打开分享链接：x.ai ↗
在 Grok Bot 里添加模板，按需改提示词与连接器
设 routine 频率：daily
出处：https://x.ai/bot/jf9aSLIL9YSU0ecC6zN6d
注意点: 来源标注风险：low
摘要整理自公开来源，以原文为准。