抄作业 / 做成了什么 / Grok Bot

做了什么

作者说折腾了十年（8 周菜单表格、自己写的 App）后，现在由一个自定义 Grok Bot 每周规划全家 15 顿饭并完成买菜。

场景

点餐 / 生活 购物比价 家庭与个人 写代码上线

资料完整度

• ✓ 作者与原链接有
• ✓ 做了什么有
• ✓ 来源原文摘录有
• ✓ 截图 / 媒体有
• — 步骤 / 章节来源未提供
• — 提示词 / 配置原文来源未提供
• ✓ 结果 / 数字有
• ✓ 风险提示有
• ✓ 相关条目有

— 表示来源没有给出，本站不补写。

作者原话

Grok now plans 15 meals for my family each week and does my grocery shopping.

I've spent a decade (and a ridiculous amount of effort) trying to automate this: a 8 week meal plan spreadsheet, a vibe-coded app, and now a custom Grok bot.

I've finally reached the promised land.

作者原话，照录原文，未翻译。

效果截图

提示词

来源没有给出可直接复制的提示词原文。

怎么复制

1. 读原文：x.com ↗
2. 把原文里的步骤/提示词整理成一条消息交给 Bot
3. 先手动跑一次，再决定频率

风险与限制

• 定时运行会持续消耗额度：频率从低开始，跑稳再加
• 作者的结果不保证能复现，以原帖为准

用量预估

用金属计算器估一下