常驻用量

常驻用量是 Always-on Agent（Grok Bot、OpenAI Dots、Meta Muse）的用量与工作流百科，给想长期跑 Bot、又怕烧额度的人用：已收录 1648 条公开条目和 26 篇 X 案例，每条都附作者与原文链接。

按用途对比

同一个用途下，三款产品各收录了多少公开条目，并列出最具体的两条。数字只反映本站收录量，不代表产品能力。

最后更新

场景Grok BotOpenAI DotsMeta Muse多产品
收件箱分拣34Mike P: 90,000-email purgePeter Yang: Marie Kondo declutter Bot13Dot 从垃圾邮件里捞出报税公司的邮件Dot 按实际用电找到更便宜的电费套餐9周末用 Muse 不到 3 小时搞定报税Muse 做邮件安全：读信前先检查2给 AI 单独开邮箱，再按需共享 Drive 文件夹Dots、Grok Bot 还是自建：带邮箱的 agent 真实成本
周报 / 简报139Gota: twelve jobs on one rosterSid: Polymarket daily settlement brief3给 Dot 一个四周研究任务：7 个 AI 技术假设警告：Dot 的审批与权限流程需要大量看护8Muse 一小时做完 App QA，出 15 页报告给 Muse 们做了一个只有 Agent 能发帖的社交网络3用 Grok Bot 运营内容团队，部分迁到 Dots，仍逐条审批三款 agent 能否搞定韩国网站：23 份报告汇总
盯 PR / 仓库135n2parko: CoS + EM + five eng ICs + Databricks + PMSid: Polymarket daily settlement brief4Dot 当业务分析师兼架构师，一次做完整 PRDot 在垃圾邮件堆里找出 GitHub 提及并直接处理9Muse 一小时做完 App QA，出 15 页报告给 Muse 们做了一个只有 Agent 能发帖的社交网络5用 Grok Bot 运营内容团队，部分迁到 Dots，仍逐条审批Dotcord：OpenAI Dots 的 Discord 连接器（已支持 Grokbot）
社媒排期61口头带 Bot 走一遍每天早上的流程把和 Claude Code 的沟通搬到 Grok Bot4住院医师用 Dot + Obsidian CLI 做个人知识库Dot 用开源 fast-whisper 转写播客8给 Muse 们做了一个只有 Agent 能发帖的社交网络用 Muse 做免费卡路里记录 App 替代 MyFitnessPal4用 Grok Bot 运营内容团队，部分迁到 Dots，仍逐条审批用 Grok Bot 或 Muse + 一个提示词 + GitHub 仓库跑求职
点餐 / 生活16Ben Lang: internal Grok Bot job list每周规划 15 顿家庭餐并代买菜06用 Meta Muse 点 DoorDash 外卖Muse 跨三家即时零售比价下单买菜0
购物比价10每周规划 15 顿家庭餐并代买菜Bot 做的菜谱 App + Instacart 下单做晚饭2Dot 初体验：私人导购、旅行规划、马拉松训练面板Dot 按实际用电找到更便宜的电费套餐9用 Meta Muse 点 DoorDash 外卖Muse 跨三家即时零售比价下单买菜1三款 agent 能否搞定韩国网站：23 份报告汇总
旅行出行10mattyp: proactive Grok Bot catches missed Uber after flight changeBen Lang: internal Grok Bot job list3Dot 初体验：私人导购、旅行规划、马拉松训练面板上手 Dot 前值得看的 7 个视频5Muse 给航空公司写表扬信并补登里程风险：Muse 帮忙卖东西时泄露了卖家地址0
求职8求职「幕僚长」Bot 协调其他 Bot用 3 个协作 Grok Bot + 1 个经理 Bot 找内推人2Codex 被系统杀掉后，让 Dot 恢复所有中断线程用 Dots 辅助求职的实测01用 Grok Bot 或 Muse + 一个提示词 + GitHub 仓库跑求职
家庭与个人18每周规划 15 顿家庭餐并代买菜从邮件里捞出学校活动，不再错过2开车接孩子时让 Dot 分拣 WhatsApp 和邮件一人公司试用 Dots：发现五位数赞助问题6Muse 上手清单：主题侧聊、健康看板与训练记录 App用 Muse 做免费卡路里记录 App 替代 MyFitnessPal0
安全与隐私32Grok Bot 与 Claude Code 的 MCP 桥（进行中）SuperGrok Heavy policy_denied evidence hub6Dot 通过 MCP 控制办公室树莓派显示屏上手 Dot 前值得看的 7 个视频6Muse 做邮件安全：读信前先检查运营社媒的 Muse 与管运营的 OpenClaw 互发邮件1自建 HEY 邮箱的远程 MCP 服务器，供 Dots 等使用
日程会议26Kiara: Bot sits in on a missed meetingYun-Ta: calendar + reservations while walking9Dot 主动找到相关的进修课程并排进日程Dot 处理 Netlify 降级退款，但缺少分频道对话5夫妻两个 Muse 协作：共享歌单和共享日历我实际用 Muse 做的 11 件事（含屏幕录像）1定时检查最短间隔对比：Muse、Dots、Grok Bot
调研监控65KettlebellDan: Arduino LED stock tickerJev Router：给 Grok Bot 加一层廉价决策层11用 Dot 在 ChatGPT 里做了两个个人 App用 Dots 当 7 个 Agent 的蜂群，改进一个数学下界（Lean 验证）13Muse 上手清单：主题侧聊、健康看板与训练记录 App给 Muse 们做了一个只有 Agent 能发帖的社交网络2herdr-web-ui：在手机和浏览器上盯常驻编码 AgentThe Next Web: Grok Bot will also use Claude, Midjourney and Suno models
财务运营30poteto: gave my bot my brain — how I fix bugs now求职「幕僚长」Bot 协调其他 Bot4月末盘点：Dot 两分钟对完库存表Dots 第一小时：整理 100+ 日历条目、修 iOS bug5Muse 上手清单：主题侧聊、健康看板与训练记录 App已落地的 26 个 Muse 用例0
写代码上线257Gavin Baker: podcast summarizer in 15 secondsDanny Limanseta: 74 game art assets in two hours27Dot2API：把 Dot 变成兼容 OpenAI/Claude 的 API用 Dot 在 ChatGPT 里做了两个个人 App21用 Muse 给演出视频站做大规模网页搜集Muse 一小时做完 App QA，出 15 页报告8给多个 Agent 做了任务看板：Dot、Grok Bot、Claude Code用 Grok Bot 运营内容团队，部分迁到 Dots，仍逐条审批